UPPER HIT
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Studio Fitness
Estudio Fitness clases de cardiobox / aerobox / full bag y circuitos,
aplicando técnicas de aeroboxing o cardioboxing, con desafíos de velocidad, potencia y resistencia, golpes al costal combinados con música, Hits y varios ejercicios de acondicionamiento físico, intensificando cada clase.
AEROBOX / CARDIOBOX / FULL BAG
*NO ES BOX* NUNCA NOS GOLPEAMOS
ENTRE NOSOTROS.
Nosotros no hacemos boxeo profesional, no hacemos peleadores, no hacemos sparring.
Nuestras clases son una combinación de los movimientos de kickboxing fitness, taebo y alguno más de otras artes marciales pero enfocados al fitness no a la técnica, trabajamos con el costal de forma INDIVIDUAL, combinado con música, HIITS, golpes al costal, entrenamiento funcional con pelotas medicinales, mancuernas y más para ir intensificando la clase.
CIRCUITOS
Giramos rápidamente a través de ejercicios de fuerza, acondicionamiento y agilidad para quemar el máximo de calorías. Este conjunto de ejercicios disparan el ritmo cardíaco, son de alta energía ofreciendo un desafío de acondicionamiento físico total.
Quema hasta 1000 calorías en sesiones llenas de adrenalina y diversión, durante 50 minutos.
Upper Hit